건강

시니어 건강·영양·질병 예방 정보

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노인 영양정보

나이가 들면서 우리 몸에는 여러 변화가 생기고, 그에 따른 영양 상태나 섭취 요구량이 달라집니다. 노인의 경우 여러 신체적 변화로 인해 식사량도 감소하고 영양흡수…

해산물,생선 노인분들에게 강력 추천

영국의학저널(BMJ)에 발표된 연구에 따르면, 해산물에서 발견되는 특정한 지방인 오메가-3 다불포화 지방산이 건강한 노화를 지원하는데 도움이 될 수 있다고 합니다…

기후 변화가 노인 건강에 미치는 영향

2023년 여름은 기록상 가장 더웠으며, 이번 여름도 그만큼 더울 것으로 예상됩니다. 이로 인해 노인, 특히 온열 질환에 취약한 집단은 다양한 건강 문제에 직면할…

노인의 심각한 미끄러짐

교황의 고관절 부상은 가정 내 안전의 필요성을 다시 한 번 강조하고 있습니다. 전문가들은 허약함과 균형이 맞지 않으면 낙상 가능성이 높아진다고 말합니다. 그는 6…